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Però dobbiamo dire che le sue proprietà teraupetiche garantiscono benefici per la propria salute.
Iniziamo con il dire che per il sistema cardiovascolare è un eccellente alleato.
Oltra a curare il sistema cardiovascolare l' aglio è un anticoagulante riducendo l'aggregazione piastrinica, favorisce la vasodilatazione quindi previene ipertensione tenendo sotto controllo la pressione sanguigna.
Oltre a contrastare le minacce cardiovascolari, evitando il deposito del colesterolo cattivo, funge anche da immunostimolante e antibatterico naturale quindi in grado di rafforzare naturalmente le difese naturali, funge anche come anti ossidante rallentando il processo dell'invecchiamento dei tessuti.
Si potrebbe continuare ancora nel descrivere i benefici naturali che ci dona l'aglio però vediamo anche come assumerlo.
Si utilizza il bulbo a spicchi crudi o cotti, ma anche l'estratto secco. Come ogni cosa non se ne deve fare abuso anche perchè se si abusa può sorgere qualche effetto collaterale come nausea e vomito è da evitare di assumerlo durante il periodo dell'allattamento potendo alterare il sapore del latte assunto dal neonato e potrebbe conseguentemente creare dei disturbi gastrointestinali